Studiuj z nami!

 

Kończąc nasze studia będziesz posiadać rozbudowaną wiedzę na temat mindfulness oraz praktyczne umiejętności związane z wykorzystaniem ćwiczeń uważności w pracy z dziećmi i młodzieżą.
Będziesz potrafić samodzielnie tworzyć zajęcia z zastosowaniem ćwiczeń uważności, by redukować stres, wspierać relacje i komunikację, rozwijać koncentracje czy wspierać spokój wewnętrzny i opanowanie twoich uczniów.
Poznasz cały wachlarz narzędzi, które dzięki ćwiczeniom będziesz potrafić wykorzystać w praktyce. Zrozumiesz psychologiczne i filozoficzne podstawy mindfulness, nauczysz się równych zastosowań Mindfulness ze szczególnym uwzględnieniem aspektów prozdrowotnych, rozwojowych i edukacyjnych.
Poznasz również cały wachlarz zastosowan Mindfulness, różne programy rozwijające Mindfulness w warunkach szkolnych w Polsce i na świecie, konteksty historyczne i fundamenty kontemplatywne treningu Mindfulness
Będziesz mieć możliwość zadać pytania i przedyskutować swoje dylematy z ekspertami z wybranych dziedzin.
Rozwiniesz własną uważność i samoświadomość, rozwiniesz postawę akceptacji. Wzmocnisz poczucie własnej wartości i dokonasz pozytywnych zmian we własnym życiu.

Jako uczestnik/uczestniczka studiów:

 

  • przejdziesz dopracowane i różnorodne kształcenie zorientowane praktycznie
  • będziesz zdobywać specjalistyczną i kompleksową wiedzę na temat naukowo opracowanej metody, jej fundamentów, zastosowania, warunków realizacji i efektywności pod okiem praktyków
  • poznasz niezliczone narzędzia, metody i techniki pracy do wykorzystania w praktyce zawodowej
  • będziesz rozwijać własną uważność podczas kursu Mindfulness realizowanego w trakcie kształcenia
  • będziesz pracować indywidualnie, w parach i w grupach
  • otrzymasz możliwość superwizji własnego projektu zawierającego elementy mindfulness
  • poznasz niezwykłych prowadzących, certyfikowanych nauczycieli i mentorów MBSR, specjalistów i trenerów
  • zainspirujesz się i będziesz inspirować innych
  • otrzymasz ogromną dawkę osobistej uważności!

Jako absolwent/ absolwentka studiów

 

  • otrzymasz państwowe świadectwo Uniwersytetu Łódzkiego ukończenia studiów podyplomowych
  • otrzymasz zaświadczenie ukończenia 8-tygdniowego kusu MBSR
  • będziesz potrafić efektywnie stosować poznane narzędzia i metody rozwijania uważności w swojej praktyce zawodowej, w pracy z dziećmi i młodzieżą
  • będziesz potrafić tworzyć programy i je dostosowywać do różnych celów i etapów edukacji
  • będziesz wiedzieć w jaki sposób opracować i wprowadzić w życie plan promocji Mindfulness wśród dorosłych (rodziców, opiekunów, placówek edukacyjnych)
  • będziesz potrafić pracować z grupą w atmosferze zaufania, empatii
  • doświadczysz uważności we własnym życiu, zobaczysz jak osobista postawa Mindfulness przekłada się na jakość twojej pracy zawodowej i kontakty z ludźmi

Ponad to:

Dodatkowo, w drugim semestrze, na podstawie nabywanych kompetencji, przystąpisz do praktycznej formy zaliczenia studiów podyplomowych, która jednocześnie da Ci możliwość zdobycia certyfikatu potwierdzającego zdobyte kompetencje.

 

W tym celu:

  • podczas zajęć przygotujesz plan i konspekt programu edukacyjnego w oparciu o model kompetencji
  • otrzymasz superwizję swojego projektu
  • gdy zrealizujesz go na wybranej grupie i opiszesz swoje wnioski w raporcie, który przejdzie pozytywna recencję – otrzymasz certyfikat Promotora Mindfulness w edukacji,
  • wydany przez Polski Instytut Mindfulness, potwierdzający Twoje kompetencje.